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1

不要老是念念着别东谈主，多念念念念我方。

过好我方，能力匡助别东谈主。充足爱我方，能力爱别东谈主。

我方齐过得不好，怎样对别东谈主好。

2

在需要匡助时，主动去寻求匡助，不要硬抗。

需要匡助时，不要不好风趣风趣，偶而候别东谈主的匡助粗略让你变得广泛。

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念念哭就哭吧，这是你的权益。

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哭就哭吧，又不是什么难看的事，阵势宣泄出来，能力闲暇。

给我方哭的权益，能力走更好的路，哭过，才会更坚忍更勇敢。

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4

教唆我方你所具有的价值，即使不彰着也要找到她。

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我方有价值，更自信，有底气，有力头。

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5

尊重我方的合理需求，尽量直快我方。

富养我方，让我方享受生涯，让我方抖擞，知足。

6

好好珍摄我方。

珍摄好我方的身体，身体是翻新的成本。把我方看成念我方的宝贝，好好对我方，怎样闲暇怎样来，勤恳为我方，勤恳攒底气。

按期体检，了解我方的身体。

每天自查，保捏阵势镇静，不抖擞积极排解。

江听风自知理亏，就缩着肩膀站在原地，但嘴上还是忍不住嘟囔着：“谁会嫌自己的命太长啊？说话也不经过脑子……”

每天内省，坏习气一定要改正。

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7

多尝试不同的生涯，汲取改动，适宜改动。

有改动，就粗略逾越。

不尝试怎样知谈哪一种生涯才是最棒的。

8

记着我方的生理期，珍摄好生理期的阵势。

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记着我方的生理期，女孩准备好卫生巾，才不会太喧阗，男孩子也有生理期。生理期一定要珍摄好我方的阵势。不要喝冷水和冷的饮料。

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9

提高我方的素养，让我方内心丰富，有训诲。

提高我方的修持，让我方有训诲，好好的提高我方，修身养性。

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10

让我方有一门时代，并不停深湛。

最相识的爱，是给我方一门时代，让我方着实有实力，供养我方，有底气独当一面。

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不要老是尝试包涵，而忽略我方的感受。

记着难受，能力刺目再次颠仆。

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善于抒发，不错描述出我方的需求，解释了了我方的感受，让我方生涯，职责，情谊少走弯路。

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作念一个善于处置问题的东谈主。

生涯中不要没事谋事，不要酿成问题的制造者，而是问题的处置者。

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给我方时期作念我方心爱的事，不要作念糟跶。

比如为了孩子，我只可糟跶我方的职责。

为了家庭，我只可不去学习等。

请给我方少量时期，哪怕少之又少，作念我方心爱的事，能让你东谈主生充满但愿。

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心爱吃的（惟有是健康的），就买来吃，不要不舍得费钱。

对我方小器，生涯质地会打折。

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值得，就坚捏下去，哪怕极重崎岖！

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不要恋爱脑，失去自我。

爱情看得比我方的感受要紧不成取，把我方放在第一位，能力好好的被爱。

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坐深化，起来走一走，久站了，坐下来休息一下。

累了，休息一下。

困了，赶快休眠。

伤了，调理我方，隔离伤心源。

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己所不欲勿施于东谈主。

尊重别东谈主七雄争霸手游辅助，尊重我方。我方作念不到，就不要强求别东谈主，要相互交融，相干能力走得永远。

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